第26章 阶段成果
第五天第六天哇,一直不吃甜的朱珠感觉嘴很馋。
“朱珠啊,你要坚持哇,这都第六天啦,明天就是最后一天,咱们这阶段就胜利啦!”我真的是苦口婆心。
上次黄瓜鸡蛋,不舒服的是壮壮湘湘和菲菲,他们平时吃肉多或者进食量大油大,这回改吃肉吃菜,一直喜甜的朱珠就很难受。
晚上的时候,我回想起自己之前减肥,看上去很严格,每天安排的运动量,饮食习惯。
但是很难坚持下来,因为内心就觉得很痛苦了,内心一痛苦,就很排斥,容易坚持不下去,而且大概率坚持不下去之后会有一个补偿性进食。
也就是,暴饮暴食,也就是,越减越肥。
再三考虑之后,我和湘湘商量,晚上我们多了一味红枣银耳羹。
红枣有点点甜的,应该能补充我们这些天缺失的糖份。
会不会影响减肥效果……
说实话我也说不准,因为我之前也没用过肉肉减肥法,牛肉太贵了!!!(小声……
最后一天的时候,朱珠的状态看上去很好了,整个人也是很快乐的样子,嗜甜的人果然一点点甜都能很快乐。
最后一天我们还是严格饮食。
早上吃的牛肉沙拉,也就是牛肉拌蔬菜。
中午吃的牛肉面,可是不那个牛肉面啊,是拿牛肉做的面。
我们把牛肉打成泥,就是黏糊糊的那种,然后滚水锅下牛肉面。
我之前见过鱼面,拿鱼肉做的面,不得不说,我的脑子还真有一套,湘湘的手艺也是真的顶尖。
下午的时候,我就召集大家在院子里啦。
同样站在院子里的,还有昨天托壮壮哥哥抬来的称重的,秤。
我们五个你看看我我看看你,都有点不好意思,想让其他人先上秤。
可能怕自己没啥效果吧,毕竟过去了这么多年,我们都是这个体重。
“我先上!”我得对自己做出的决定负责任,既然召集大家在一起,我就对我这个方法有绝对的信心。
好吧,其实我心里也没底,但是我得上啊,不能让姐妹们看我怂。
我们五个的眼睛都盯着秤上面的数字,指针转啊转啊,终于停了!
【庞嘟嘟,身高一米六八,体重一百八十六斤,减重十四斤。】
哇……虽然一百八十六斤也很多了,但是我瘦了十四斤了啊!!!
你一定理解不了我现在的开心。
作为一个减肥四年,越减越肥的困难人士,而且这半个月,我感觉也没受什么罪。
看我效果不错,湘湘也上秤啦。
【周子湘,身高一米六四,体重两百二十斤,减重二十斤。】
湘湘看上去也笑得很高兴,眉眼弯弯的,下了秤就过来抱着我,抱得紧紧的,眼角慢慢湿润了。
我听湘湘说过,为了要宝宝,她喝了很多中药,本想着喝中药能瘦一点,但是没想到越喝越胖。
接下来上秤的是菲菲,菲菲刚站上去,又下来,把身上的佩剑匕首七八件武器都拿下来。
一起生活这么久,还不知道你身上这么多东西呢啊……
【云菲菲,身高一米七五,体重一百九十六斤,减重二十四斤。】
“哇……”看到数字我们都惊呆了,不愧是每天耍剑的菲菲。
看来运动还是有帮助的,不过菲菲本来比我们肌肉就多。
我默默的拿出小本本记上,下次我们要加上运动!
看到菲菲可喜的成绩,壮壮迫不及待的上了秤。
【壮壮,身高一米七,体重两百二十四斤,减重十六斤。】
看着自己没有湘湘还有菲菲减重多,壮壮看上去有一点小郁闷。
“看看你,看看你,放假那天你肯定不止吃了一块红烧肉!”其实壮壮这个成绩还不错的了,我也不想让她郁闷不高兴。
听了我的话,壮壮也露出了笑容,“俺下回要瘦的最多!”
看这样子,应该也不止两块!
最后到朱珠啦,但是朱珠看上去很担忧,一直不敢上秤。
我们鼓励她,“朱珠没事的,肯定掉了很多的,你看我们都还可以。”
“可是我,我昨天吃了很多红枣。”朱珠看上去有点懊悔昨天馋甜食啦。
“没事的,我们之后还能再减的。”暖心湘湘再次上线。
朱珠犹犹豫豫上了秤,捂住眼睛不敢看,又好奇地从手指缝看数字。
【朱珠,身高一米六,体重一百六十八斤,减重十二斤。】……
本章未完,请点击下一页继续阅读!【朱珠,身高一米六,体重一百六十八斤,减重十二斤。】
朱珠从秤上走下来就撅着小嘴。
“朱珠啊,是这样的,你的体重啊是我们中最小的,减肥就是这样,体重越小啊,就越不好减,掉的就越慢,你这很正常的,不是比我们慢。”
我怕朱珠多想,赶紧把减肥原则告诉她。
“真的吗?”朱珠有点不相信,但是想了想还是相信我了。
相信嘟嘟,远离肉肉!
看大家成果都还不错,我们今天晚上就各回各家各找各妈啦!
我们约定着,三天以后,六月一日那天,午饭过后,拿着自己准备好的小礼物,城南小学堂门口见!
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“朱珠啊,你要坚持哇,这都第六天啦,明天就是最后一天,咱们这阶段就胜利啦!”我真的是苦口婆心。
上次黄瓜鸡蛋,不舒服的是壮壮湘湘和菲菲,他们平时吃肉多或者进食量大油大,这回改吃肉吃菜,一直喜甜的朱珠就很难受。
晚上的时候,我回想起自己之前减肥,看上去很严格,每天安排的运动量,饮食习惯。
但是很难坚持下来,因为内心就觉得很痛苦了,内心一痛苦,就很排斥,容易坚持不下去,而且大概率坚持不下去之后会有一个补偿性进食。
也就是,暴饮暴食,也就是,越减越肥。
再三考虑之后,我和湘湘商量,晚上我们多了一味红枣银耳羹。
红枣有点点甜的,应该能补充我们这些天缺失的糖份。
会不会影响减肥效果……
说实话我也说不准,因为我之前也没用过肉肉减肥法,牛肉太贵了!!!(小声……
最后一天的时候,朱珠的状态看上去很好了,整个人也是很快乐的样子,嗜甜的人果然一点点甜都能很快乐。
最后一天我们还是严格饮食。
早上吃的牛肉沙拉,也就是牛肉拌蔬菜。
中午吃的牛肉面,可是不那个牛肉面啊,是拿牛肉做的面。
我们把牛肉打成泥,就是黏糊糊的那种,然后滚水锅下牛肉面。
我之前见过鱼面,拿鱼肉做的面,不得不说,我的脑子还真有一套,湘湘的手艺也是真的顶尖。
下午的时候,我就召集大家在院子里啦。
同样站在院子里的,还有昨天托壮壮哥哥抬来的称重的,秤。
我们五个你看看我我看看你,都有点不好意思,想让其他人先上秤。
可能怕自己没啥效果吧,毕竟过去了这么多年,我们都是这个体重。
“我先上!”我得对自己做出的决定负责任,既然召集大家在一起,我就对我这个方法有绝对的信心。
好吧,其实我心里也没底,但是我得上啊,不能让姐妹们看我怂。
我们五个的眼睛都盯着秤上面的数字,指针转啊转啊,终于停了!
【庞嘟嘟,身高一米六八,体重一百八十六斤,减重十四斤。】
哇……虽然一百八十六斤也很多了,但是我瘦了十四斤了啊!!!
你一定理解不了我现在的开心。
作为一个减肥四年,越减越肥的困难人士,而且这半个月,我感觉也没受什么罪。
看我效果不错,湘湘也上秤啦。
【周子湘,身高一米六四,体重两百二十斤,减重二十斤。】
湘湘看上去也笑得很高兴,眉眼弯弯的,下了秤就过来抱着我,抱得紧紧的,眼角慢慢湿润了。
我听湘湘说过,为了要宝宝,她喝了很多中药,本想着喝中药能瘦一点,但是没想到越喝越胖。
接下来上秤的是菲菲,菲菲刚站上去,又下来,把身上的佩剑匕首七八件武器都拿下来。
一起生活这么久,还不知道你身上这么多东西呢啊……
【云菲菲,身高一米七五,体重一百九十六斤,减重二十四斤。】
“哇……”看到数字我们都惊呆了,不愧是每天耍剑的菲菲。
看来运动还是有帮助的,不过菲菲本来比我们肌肉就多。
我默默的拿出小本本记上,下次我们要加上运动!
看到菲菲可喜的成绩,壮壮迫不及待的上了秤。
【壮壮,身高一米七,体重两百二十四斤,减重十六斤。】
看着自己没有湘湘还有菲菲减重多,壮壮看上去有一点小郁闷。
“看看你,看看你,放假那天你肯定不止吃了一块红烧肉!”其实壮壮这个成绩还不错的了,我也不想让她郁闷不高兴。
听了我的话,壮壮也露出了笑容,“俺下回要瘦的最多!”
看这样子,应该也不止两块!
最后到朱珠啦,但是朱珠看上去很担忧,一直不敢上秤。
我们鼓励她,“朱珠没事的,肯定掉了很多的,你看我们都还可以。”
“可是我,我昨天吃了很多红枣。”朱珠看上去有点懊悔昨天馋甜食啦。
“没事的,我们之后还能再减的。”暖心湘湘再次上线。
朱珠犹犹豫豫上了秤,捂住眼睛不敢看,又好奇地从手指缝看数字。
【朱珠,身高一米六,体重一百六十八斤,减重十二斤。】……
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朱珠从秤上走下来就撅着小嘴。
“朱珠啊,是这样的,你的体重啊是我们中最小的,减肥就是这样,体重越小啊,就越不好减,掉的就越慢,你这很正常的,不是比我们慢。”
我怕朱珠多想,赶紧把减肥原则告诉她。
“真的吗?”朱珠有点不相信,但是想了想还是相信我了。
相信嘟嘟,远离肉肉!
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我们约定着,三天以后,六月一日那天,午饭过后,拿着自己准备好的小礼物,城南小学堂门口见!
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