第三百一十章 学习太极拳与豹球现状
李悠然退出空间,只见外面的天色渐渐暗淡下来,墙上的石英钟显示,已经到了用晚餐的时间。他随即下楼,从冰箱中取出几个冻包子,放入厨房的蒸锅蒸上。
在等待的过程中,他掏出手机瞧瞧,发现上面有两个未接电话,都是孙晓莹下午打来的。
于是他拨打回去,接通后孙晓莹问他的电话为什么打不通?家里的事情办完了没有,什么时候回去?
李悠然编个理由说手机忘了充电了,并告诉小丫头,物业公司的事情已经处理完了,自己明天一早就回包子铺,让她晚上在那边自己注意点儿。
用过晚餐之后,李悠然感觉有些疲惫,毕竟今天经历了不少事情,又在空间地里干了不少活儿,还颇有些劳心费力的。于是早早洗漱睡觉去了。
第二天清晨,李悠然醒得很早,伸伸懒腰从床上起来,推开靠西边的窗户,清新的晨风迅速涌入,令他精神一振,困意全消。
抬头看看时间,时针指到六点钟,平时可没有这么早起过。这时,他突然来了兴致,空气这么好,不如去湖边跑跑步,因为仗着有空间农活可以健身,自己可是很长时间都没有专门锻炼过了。
想到这里,他简单洗漱一下,穿上短袖t恤,换一双运动鞋,出门向鸣翠湖小跑而去。
湖面送来阵阵微风,清凉而湿润,虽不及空间中的清新纯净,但在外界来说已经达到一流的养生水准了。
李悠然沿着湖畔小路开始跑步,充沛的体力,轻快的脚步,动作协调而轻松。身体并未因疏于锻炼而变得僵硬。来回两趟下来,额头上微微见汗。使他感觉浑身透着舒坦。
这时。他看到湖边的一棵大垂柳下,有一位身穿白衣的老头正在晨练。只见他双腿曲膝下蹲,双臂慢慢向前平举,高与肩平。与肩同宽,手心向下。这个姿势应该是太极拳套路的起手式。
李悠然一时颇感兴趣。便跑近瞧瞧。
这位老头头发花白,留一把山羊胡子,看上去岁数不小了。难得的是面色红润。精神矍铄,气度非凡。这在老年人中是很少见的。
那白衣服的样式他在电视上见过,就是所谓对襟盘扣的太极练功服,瞧着很专业的样子。
老头儿并未受到他的影响,身体微向右转,重心移至右腿上;同时右臂收在胸前平屈。手心向下,左手经体前向右下划弧至右手下。手心向上,两手心相对成抱球状;左脚随即收到右脚内侧,脚尖点地。一套太极拳施展开来。
李悠然开始并未以为意,因为公园里的老年人练习太极拳健身的很多,也很平常。
但很快,他就感到了眼前的这位非同一般,只见老头儿身姿矫健,动作和顺、轻灵,刚柔内含,轻沉自然,如行云流水一般,连绵不绝。
李悠然虽然是个外行,但看在眼中,觉得畅快无比。
不多时,老头儿一套动作练完,吐气收手。
“好!”李悠然不由喝了一声彩。
“哦,这位小友,你也懂太极拳吗?”老头儿这才看向他,微笑着问道。声音洪亮有力,中气十足。
“呵呵,老爷子,其实我也不懂这个,就是瞧着舒坦。”李悠然回应道,他对面前这个老头儿很有好感。
“哎,难得啊,现在的年轻人喜欢这个的很少了,就算想练练的,也大多去学什么跆拳道、空手道。瞧不上咱们这套老古董了。”老头儿感叹道。…,
“那是他们不懂,老爷子,瞧您这精神头,练这个应该有年头儿了吧?”李悠然问道。
“呵呵,我练这个差不多有三十来年的时间了。怎么,小友要是感兴趣,我教你两手。”老头儿突然摆出好为人师的架式。
李悠然本就随和,闻言也来了兴致,于是走上前拱了一下手,请他指教。
老头儿告诉他,太极拳与中国古代道家道教有着深刻的渊源,是综合历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。“太极”一词源出《周易》,含有至高、至极、绝对、唯一的意思。是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合,也是一种高层次的人体文化。
自己练的这个属于杨氏太极拳流派,锻炼步骤讲究由松入柔,积柔成刚,刚柔相济,手如运球,犹太极之浑圆一体。因之,它既适用于修身养气,疗病保健,益寿延年,又适用于体力较好者用来增强体质,提高技击之术。
老头儿先教了李悠然几个基本动作,起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾。
不料眼前这个小伙子悟性甚高,居然很快就练得似模似样,而且颇为流畅。他不由心中暗暗称奇。
就这样,一老一少在湖边练习了半个小时左右,老头儿说要回家吃早点了。
“今天就到这里吧,你回去自己练习,下次碰上再教新的。我姓曲,就住在那边的七十八号院。”曲老爷子很喜欢这位好学的小伙子,于是自报家门。
“我叫李悠然,曲老爷子,真赶巧了,咱们是街坊,隔一个号,我就在七十六号院。”李悠然惊讶地说道。现在这种高级别墅小区和城里的公寓楼也差不了多少,邻里之间有交往的不多。没想到今天碰上了。
曲老爷子闻言不由爽朗地笑起来,他说和小李很有些投缘,过几天要去他家里串门。
李悠然自然表示非常欢迎,他觉得这老爷子和太极拳都很对自己的胃口。
两人告辞分手,李悠然回到自己的家中,今天早上收获不小,他练了这几式太极,感觉周身气血通畅,非常舒服,心情也很愉悦,看来以后勤加锻炼,肯定好处多多。
吃过早点之后,他锁好房门,驾车向城里驶去。至于家里的安全问题倒是不必担忧,这才刚刚出了事情,估计物业的保安部门得折腾一段时间了。
五十分钟后,李悠然来到包子铺后院,拉上手刹下车,就在路过两院之间通道的时候,正好看见骑自行车的伙计带着豹球回来。
豹球老远见到他,汪汪大叫,使劲儿往前蹿,牵绳绷得笔直,差点儿把伙计从自行车上给扯下来。
伙计见拽不住,只得松开牵绳。豹球快速冲到李悠然面前,也不管脚上脏不脏,身体直立,两只前爪搭在他的左臂和胸口上,吐着舌头哈哈喘气,一副激动不已的模样。
“呵呵,你这个家伙,又长大了不少啊。”李悠然摸着它的大脑袋,又拽了拽他的两只高耸的大耳朵,耳朵厚实坚挺,手感蛮不错的。
豹球生长发育得很快,厚厚的被毛乌黑油亮,头版越发威武,俨然已经是个帅小伙了。…,
正当一人一犬亲热之际,齐叔听见豹球在院子里叫唤,也从楼里走出来瞧瞧。
“然子,过来啦。”他招呼了一声。
“哎,齐叔,豹球这段长得不错啊,辛苦你们了啊。”李悠然回应道。
“呵,这个没啥,也就搁着咱们的水好,料好,这家伙能吃着能喝的,每天还拉出去跑步锻炼,壮实点儿也很平常。”齐叔谦虚地解释道,同时宠爱地望着狗狗。
“不错,这背毛长的,跟上了油差不多。我瞧着都可以给鞋油厂做广告了,嗯,豹球鞋油膏,皮鞋黑又亮。呵呵。”李悠然拍着豹球的背,顺便编了两句广告词。
齐叔和伙计闻言都乐了起来,豹球听不懂他在说什么,但见众人都高兴,自然也是情绪高涨,拿大脑袋直往他怀里拱。
李悠然感受着豹球的力量,突然想起了昨天的事情,以及物业公司武经理给他讲的那两条悲剧大狼狗的故事,脸色渐渐阴沉下来。
金雕是国家一级保护动物,即便伤了人,最多对主人罚款,其本身是不会有什么大不了的。豹球就不一样了,狗狗可没个什么保护条例,不光如此,对于大型犬来说,连个身份证都办不下来,属于典型的“黑户”,万一要是没看管好咬伤个把的,那罪过可就大了。
齐叔察言观色,见他脸色不对,于是挥挥手,让伙计去忙。
“然子,出什么事儿吗?”他关切地问道。
李悠然叹了口气,把家里金雕袭击人和狼狗的故事都讲述出来,同时表达了自己对豹球的担忧。
齐叔听了以后,先是说小偷活该,然后又对后面狼狗的命运连连摇头叹息,还颇有些想不通。
接着,他又劝导李悠然不用担心,豹球可比其他的狗聪明多了,现在见到陌生人的时候,一般不叫唤,只是很警惕地盯着瞧,观察对方的举动。如果对方没有出格的动作,它是不会主动攻击的。当然,生人要接近它更是不可能。
李悠然听后心情宽慰了许多,又让豹球复习了几个口令动作,豹球都忠实准确地一一完成。
李悠然又和齐叔聊了些养狗的注意事项,又叮嘱他刚才的事情不要告诉别人,随即告辞,上楼来到自己的办公室。
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在等待的过程中,他掏出手机瞧瞧,发现上面有两个未接电话,都是孙晓莹下午打来的。
于是他拨打回去,接通后孙晓莹问他的电话为什么打不通?家里的事情办完了没有,什么时候回去?
李悠然编个理由说手机忘了充电了,并告诉小丫头,物业公司的事情已经处理完了,自己明天一早就回包子铺,让她晚上在那边自己注意点儿。
用过晚餐之后,李悠然感觉有些疲惫,毕竟今天经历了不少事情,又在空间地里干了不少活儿,还颇有些劳心费力的。于是早早洗漱睡觉去了。
第二天清晨,李悠然醒得很早,伸伸懒腰从床上起来,推开靠西边的窗户,清新的晨风迅速涌入,令他精神一振,困意全消。
抬头看看时间,时针指到六点钟,平时可没有这么早起过。这时,他突然来了兴致,空气这么好,不如去湖边跑跑步,因为仗着有空间农活可以健身,自己可是很长时间都没有专门锻炼过了。
想到这里,他简单洗漱一下,穿上短袖t恤,换一双运动鞋,出门向鸣翠湖小跑而去。
湖面送来阵阵微风,清凉而湿润,虽不及空间中的清新纯净,但在外界来说已经达到一流的养生水准了。
李悠然沿着湖畔小路开始跑步,充沛的体力,轻快的脚步,动作协调而轻松。身体并未因疏于锻炼而变得僵硬。来回两趟下来,额头上微微见汗。使他感觉浑身透着舒坦。
这时。他看到湖边的一棵大垂柳下,有一位身穿白衣的老头正在晨练。只见他双腿曲膝下蹲,双臂慢慢向前平举,高与肩平。与肩同宽,手心向下。这个姿势应该是太极拳套路的起手式。
李悠然一时颇感兴趣。便跑近瞧瞧。
这位老头头发花白,留一把山羊胡子,看上去岁数不小了。难得的是面色红润。精神矍铄,气度非凡。这在老年人中是很少见的。
那白衣服的样式他在电视上见过,就是所谓对襟盘扣的太极练功服,瞧着很专业的样子。
老头儿并未受到他的影响,身体微向右转,重心移至右腿上;同时右臂收在胸前平屈。手心向下,左手经体前向右下划弧至右手下。手心向上,两手心相对成抱球状;左脚随即收到右脚内侧,脚尖点地。一套太极拳施展开来。
李悠然开始并未以为意,因为公园里的老年人练习太极拳健身的很多,也很平常。
但很快,他就感到了眼前的这位非同一般,只见老头儿身姿矫健,动作和顺、轻灵,刚柔内含,轻沉自然,如行云流水一般,连绵不绝。
李悠然虽然是个外行,但看在眼中,觉得畅快无比。
不多时,老头儿一套动作练完,吐气收手。
“好!”李悠然不由喝了一声彩。
“哦,这位小友,你也懂太极拳吗?”老头儿这才看向他,微笑着问道。声音洪亮有力,中气十足。
“呵呵,老爷子,其实我也不懂这个,就是瞧着舒坦。”李悠然回应道,他对面前这个老头儿很有好感。
“哎,难得啊,现在的年轻人喜欢这个的很少了,就算想练练的,也大多去学什么跆拳道、空手道。瞧不上咱们这套老古董了。”老头儿感叹道。…,
“那是他们不懂,老爷子,瞧您这精神头,练这个应该有年头儿了吧?”李悠然问道。
“呵呵,我练这个差不多有三十来年的时间了。怎么,小友要是感兴趣,我教你两手。”老头儿突然摆出好为人师的架式。
李悠然本就随和,闻言也来了兴致,于是走上前拱了一下手,请他指教。
老头儿告诉他,太极拳与中国古代道家道教有着深刻的渊源,是综合历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。“太极”一词源出《周易》,含有至高、至极、绝对、唯一的意思。是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合,也是一种高层次的人体文化。
自己练的这个属于杨氏太极拳流派,锻炼步骤讲究由松入柔,积柔成刚,刚柔相济,手如运球,犹太极之浑圆一体。因之,它既适用于修身养气,疗病保健,益寿延年,又适用于体力较好者用来增强体质,提高技击之术。
老头儿先教了李悠然几个基本动作,起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾。
不料眼前这个小伙子悟性甚高,居然很快就练得似模似样,而且颇为流畅。他不由心中暗暗称奇。
就这样,一老一少在湖边练习了半个小时左右,老头儿说要回家吃早点了。
“今天就到这里吧,你回去自己练习,下次碰上再教新的。我姓曲,就住在那边的七十八号院。”曲老爷子很喜欢这位好学的小伙子,于是自报家门。
“我叫李悠然,曲老爷子,真赶巧了,咱们是街坊,隔一个号,我就在七十六号院。”李悠然惊讶地说道。现在这种高级别墅小区和城里的公寓楼也差不了多少,邻里之间有交往的不多。没想到今天碰上了。
曲老爷子闻言不由爽朗地笑起来,他说和小李很有些投缘,过几天要去他家里串门。
李悠然自然表示非常欢迎,他觉得这老爷子和太极拳都很对自己的胃口。
两人告辞分手,李悠然回到自己的家中,今天早上收获不小,他练了这几式太极,感觉周身气血通畅,非常舒服,心情也很愉悦,看来以后勤加锻炼,肯定好处多多。
吃过早点之后,他锁好房门,驾车向城里驶去。至于家里的安全问题倒是不必担忧,这才刚刚出了事情,估计物业的保安部门得折腾一段时间了。
五十分钟后,李悠然来到包子铺后院,拉上手刹下车,就在路过两院之间通道的时候,正好看见骑自行车的伙计带着豹球回来。
豹球老远见到他,汪汪大叫,使劲儿往前蹿,牵绳绷得笔直,差点儿把伙计从自行车上给扯下来。
伙计见拽不住,只得松开牵绳。豹球快速冲到李悠然面前,也不管脚上脏不脏,身体直立,两只前爪搭在他的左臂和胸口上,吐着舌头哈哈喘气,一副激动不已的模样。
“呵呵,你这个家伙,又长大了不少啊。”李悠然摸着它的大脑袋,又拽了拽他的两只高耸的大耳朵,耳朵厚实坚挺,手感蛮不错的。
豹球生长发育得很快,厚厚的被毛乌黑油亮,头版越发威武,俨然已经是个帅小伙了。…,
正当一人一犬亲热之际,齐叔听见豹球在院子里叫唤,也从楼里走出来瞧瞧。
“然子,过来啦。”他招呼了一声。
“哎,齐叔,豹球这段长得不错啊,辛苦你们了啊。”李悠然回应道。
“呵,这个没啥,也就搁着咱们的水好,料好,这家伙能吃着能喝的,每天还拉出去跑步锻炼,壮实点儿也很平常。”齐叔谦虚地解释道,同时宠爱地望着狗狗。
“不错,这背毛长的,跟上了油差不多。我瞧着都可以给鞋油厂做广告了,嗯,豹球鞋油膏,皮鞋黑又亮。呵呵。”李悠然拍着豹球的背,顺便编了两句广告词。
齐叔和伙计闻言都乐了起来,豹球听不懂他在说什么,但见众人都高兴,自然也是情绪高涨,拿大脑袋直往他怀里拱。
李悠然感受着豹球的力量,突然想起了昨天的事情,以及物业公司武经理给他讲的那两条悲剧大狼狗的故事,脸色渐渐阴沉下来。
金雕是国家一级保护动物,即便伤了人,最多对主人罚款,其本身是不会有什么大不了的。豹球就不一样了,狗狗可没个什么保护条例,不光如此,对于大型犬来说,连个身份证都办不下来,属于典型的“黑户”,万一要是没看管好咬伤个把的,那罪过可就大了。
齐叔察言观色,见他脸色不对,于是挥挥手,让伙计去忙。
“然子,出什么事儿吗?”他关切地问道。
李悠然叹了口气,把家里金雕袭击人和狼狗的故事都讲述出来,同时表达了自己对豹球的担忧。
齐叔听了以后,先是说小偷活该,然后又对后面狼狗的命运连连摇头叹息,还颇有些想不通。
接着,他又劝导李悠然不用担心,豹球可比其他的狗聪明多了,现在见到陌生人的时候,一般不叫唤,只是很警惕地盯着瞧,观察对方的举动。如果对方没有出格的动作,它是不会主动攻击的。当然,生人要接近它更是不可能。
李悠然听后心情宽慰了许多,又让豹球复习了几个口令动作,豹球都忠实准确地一一完成。
李悠然又和齐叔聊了些养狗的注意事项,又叮嘱他刚才的事情不要告诉别人,随即告辞,上楼来到自己的办公室。
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